VẠN AN PHÁI France - Kung Fu vietnamien

Versailles : stage de révision de bâton long et/ou de bâton moyen du 24 au 27 avril (1ère semaine des vacances de printemps)

Rappel : ce stage ne concerne que les võ sinh ayant déjà appris les enchaînements, ce n’est pas un stage d’apprentissage mais de révision. N’oubliez pas d’apporter vos propres bâtons !

Au programme :

• 2 séances de bâton long (trường côn) les 24 et 25/04 : révision d’enchaînement et travail à deux

et/ou

• 2 séances de bâton moyen (trung côn) les 26 et 27/04 : révision d’enchaînement et travail à deux

Lieu et horaires des séances :

• Gymnase Richard Mique, 7 bis Rue Pierre Lescot, Versailles
• Du lundi 24/04 au jeudi 27/04 : de 19h à 21h

RAPPEL

Versailles : stage de printemps du lundi 2 mai au vendredi 6 mai (5 séances)

Le trung côn (« bâton moyen » en sino-vietnamien) est un bâton de combat de la taille d’une canne ou d’un bâton de marche.

PROGRAMME :

• maniement de base (frappes, parades, moulinets…)
• apprentissage ou révision de la leçon
• travail à deux

LIEU et HORAIRES : Gymnase Richard Mique (7 bis Rue Pierre Lescot, Versailles)

• tous les soirs du lundi au vendredi, de 19h à 21h

MATÉRIEL : pour la durée du stage, nous fournirons des bâtons moyens à ceux qui n’en ont pas

• pour ceux qui voudraient avoir leur propre bâton moyen :

• • choisir un bois très résistant aux chocs, et si possible légèrement flexible (rotin, frêne, hêtre, orme, érable…)
  • diamètre : 2,5 cm à 3 cm  –  longueur : distance entre le sol et votre nombril

Photos du stage de bâton long (trường côn) organisé par l’école Vạn An Phái à Versailles.

Bravo à tous les võ sinh qui ont pu apprendre la leçon « Ngũ Môn Côn » et s’exercer aux techniques de combat au bâton sur ces 5 séances de stage !

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Vacances de février :

Rappel : pas de cours en salle du samedi 19 février au dimanche 6 mars inclus.

Stage de bâton long du lundi 21 février au vendredi 25 février :

• exercices de maniement du bâton (parades, frappes, moulinets)
• apprentissage de la leçon « Ngũ Môn Côn » (« Le Bâton des Cinq Portes »)
• travail à deux au bâton (applications des mouvements de la leçon)

Séances au Gymnase Henri Simon, 33 rue Henri Simon, Versailles (sauf le mercredi, voir ci-dessous)

• Lundi :       19h à 21h
• Mardi :       19h à 21h
• Mercredi :  19h à 21h (salle d’escrime au Centre sportif de Porchefontaine, 63 rue Rémont, Versailles)
• Jeudi :       19h à 21h
• Vendredi : 19h à 21h

N’oubliez pas d’apporter votre bâton !